Het einde van het jaar is in zicht, en wat was het een bijzonder jaar, waarin Djoy is gemaakt!
Ik wil jullie vanuit het diepst van mijn hart bedanken voor jullie vertrouwen, betrokkenheid en de mooie momenten die we samen hebben gedeeld. (ik weet daar zelf natuurlijk niet alles van, maar ik weet wel dat vooral de luister meditaties en adem oefeningen veelvuldig worden beluisterd en bekeken, dus daarom ‘onze momenten samen’😉)
Ik vind het echt zo leuk om jou te kunnen inspireren met van alles over jouw gezondheid.
Om de feestdagen nóg fijner te maken, staan er vanaf vandaag twee nieuwe luistermeditaties online.
Een zaadje van vrede & Een heerlijke kerst avond
Ook tijdens deze dagen is het natuurlijk goed, om een momentje voor jezelf te nemen en even helemaal tot rust te komen.
Dus geniet hiervan ❤️
Volgende week neem ik zelf een weekje vakantie om op te laden, maar je kunt lekker blijven genieten van de gratis afleveringen van Djoy de podcast op Spotify. 🦩Hier deel ik inspirerende inzichten over gezondheid, yoga en een ontspannen levensstijl. Afgelopen donderdag vond je de aflevering over de ‘Nervus Vagus’, en morgen staat er 1tje online die gaat over ‘Spieren maken & ouder worden’.
En wil je de afleveringen meteen bekijken vanuit Djoy, dan kan dat ook sinds afgelopen week. Kijk hier maar eens. Bovenin de pagina, vind je een roze balk, met een knop direct naar Djoy de podcast op Spotify. (stel dat je geen spotify hebt, en je wilt de afleveringen wel graag beluisteren, stuur mij dan een berichtje, dan krijg je ze via mail van mij)
Ik wens jullie hele warme en gezellige feestdagen toe en een liefdevol nieuw jaar vol ontspanning en gezondheid. Ik kijk ernaar uit om jullie in het nieuwe jaar weer te mogen inspireren!
Liefs,
Samenta
🎄✨❤️