Op DJOY vind je 189 verschillende oefeningen, podcast, recepten, …

Mijn IJsbad Ervaring

Samenta's ijsbad ervaring: rust en focus in het ijskoude water

Een ijsbad … wij deden het. En ik vertel je hoe ik dat heb ervaren in deze Blog ♥

Mijn liefste wens, die niet in vervulling ging ♥

Dit verhaal deel ik graag met jou. Om te laten zien, dat niet altijd alles is, wat het lijkt. En ook omdat er veel te weinig over wordt gesproken. Als eer aan alle sterrenkindjes ✨en dan speciaal aan die van ons ❤️

Meditatie voor beginners

Meditatie voor beginners

Mediteer jij eigenlijk wel eens? Misschien weet je wel dat mediteren echt heel goed voor je is. Ik vind het echt superbelangrijk ook genoeg ontspanning aan je brein te geven.

Ontvan mijn gratis e-book 'Kom weer in balans'

 

dit veld niet invullen s.v.p.