Luistermeditaties Archieven | Djoy.nl

Thuiskomen in jezelf

Samenta Scheepens — Fri, 02 Oct 2026 11:51:24 +0000

Ik neem je mee in een fijne ontspanning langs de vijf Kosha's, de lagen van je wezen. Laat je lichaam lekker ontspannen, je gedachten voorbijtrekken en kom thuis in de stilte in jezelf.

Het bericht Thuiskomen in jezelf verscheen eerst op Djoy.nl.

De wakkere rust

Samenta Scheepens — Thu, 03 Sep 2026 12:58:05 +0000

Deze oefening is activerend maar wel heel rustig. Bekijk de uitleg hieronder even voordat je de oefening gaat doen, dan weet je precies waar deze oefening je bij kan helpen en ook wanneer je deze beter over kunt slaan.

Het bericht De wakkere rust verscheen eerst op Djoy.nl.

De stilte in jezelf

Samenta Scheepens — Wed, 26 Aug 2026 14:14:21 +0000

Terug gaan naar de stilte in jezelf, is zo goed voor je. Gewoon naar de veilige, rustige plek in jou. Die er altijd is. Hoe lastig soms ook. In deze luistermeditatie begeleid ik jou daarin. Met liefde..

Het bericht De stilte in jezelf verscheen eerst op Djoy.nl.

De kracht van jouw gedachten, mentale rust & stoppen met piekeren

Samenta Scheepens — Thu, 23 Jul 2026 13:13:01 +0000

Als je het gevoel hebt dat je maar blijft piekeren & malen en dat je hoofd maar niet rustig lijkt te worden, luister dan naar deze fijne meditatie. We herhalen samen zinnen die je als zaadjes plant in je gedachten. Zodat dit jouw waarheid wordt.

Het bericht De kracht van jouw gedachten, mentale rust & stoppen met piekeren verscheen eerst op Djoy.nl.

De rustige zee en de schildpad

Samenta Scheepens — Fri, 10 Jul 2026 12:50:03 +0000

In dit droomverhaal drijf je gewichtloos op een behaaglijk warme oceaan, waar een wijze, oude zeeschildpad je rustig vergezelt. Samen reizen jullie naar een verborgen baai om daar in volledige ontspanning en veiligheid in slaap te vallen.

Het bericht De rustige zee en de schildpad verscheen eerst op Djoy.nl.

De kracht van jouw gedachten, omgaan met verandering & vertrouwen in de toekomst

Samenta Scheepens — Thu, 09 Jul 2026 12:53:43 +0000

Deze meditatie helpt je om met meer rust en openheid om te gaan met veranderingen in je leven. Ik begeleid je stap voor stap om de controle los te laten en te vertrouwen op wat er op je pad komt. Een fijn moment voor jezelf om te vertragen en innerlijke veerkracht op te bouwen.

Het bericht De kracht van jouw gedachten, omgaan met verandering & vertrouwen in de toekomst verscheen eerst op Djoy.nl.

Het koele water van de nacht

Samenta Scheepens — Thu, 25 Jun 2026 13:27:33 +0000

Dit is een heerlijk verkoelend droomverhaal. Dus heb je het warm voordat je gaat slapen, luister dit verhaal dan. Ik neem je graag mee naar een plek waar het fris en heel mooi is. Slaap lekker 💦🌿💤

Het bericht Het koele water van de nacht verscheen eerst op Djoy.nl.

Adem meditatie

Samenta Scheepens — Fri, 29 May 2026 12:28:43 +0000

You are unauthorized to view this page.

Het bericht Adem meditatie verscheen eerst op Djoy.nl.

Ruimte geven aan onrust

Samenta Scheepens — Wed, 20 May 2026 12:54:15 +0000

Voel je onrust of angst in je zelf, neem dan echt even de tijd voor deze fijne rustgevende meditatie. De meditatie zelf duurt 10 minuten en de muziek tot 15 minuten. Geniet ervan!

Het bericht Ruimte geven aan onrust verscheen eerst op Djoy.nl.

De verborgen boomhut

Samenta Scheepens — Thu, 07 May 2026 13:21:58 +0000

You are unauthorized to view this page.

Het bericht De verborgen boomhut verscheen eerst op Djoy.nl.