Meer dan 70 geweldige leden

DJOY - Het alles in één online yoga platform

Op DJOY kan je online yoga lessen volgen, luisteren naar meditaties, lekkere & gezonde recepten uitproberen en ook verschillende adem- & ontspanningsoefeningen vinden. Op elk moment kun je kiezen, waar jij behoefte aan hebt en je kunt alles zo vaak doen (& maken) als je maar wilt.

Ontdek het DJOY platform

Wat vind je op DJOY?

Luistermeditaties

Je kunt naar heel veel verschillende meditaties luisteren. Deze zijn onderverdeeld in categorieën. Bijvoorbeeld –> visualisaties, lekker slapen, ademen, zwangerschap en nog meer. Jij kiest dus zelf waar je behoefte aan hebt.

Ademoefeningen

Je kunt filmpjes bekijken, met adem en ontspanningsoefeningen. Je krijgt zo stap voor stap en op een fijne manier, uitgelegd hoe je de oefening veilig thuis kunt doen.

Yoga lessen

De yogalessen zijn ingedeeld op onderwerp. Zo vind je gemakkelijk een yoga les, die past bij dat waar jij zin in hebt. Ook zie je heel handig terug of de les lang (> 20 minuten) of kort (tot 20 minuten) duurt.

Podcasts

Luister naar een aflevering, tijdens jouw wandeling buiten of tijdens een (saai) huishoudelijk klusje bijvoorbeeld. Ik inspireer je graag met verhalen over van allerlei verschillende onderwerpen. Ook vind je podcasts, in de vorm van gesprekken tussen mij & mensen die een boeiend, interessant verhaal te vertellen hebben.

Wat Djoy-leden zeggen over het platform ♥

Natuurlijk kan ik jullie blijven vertellen hoe goed ik het DJOY platform vind, maar ik laat liever even mijn geweldige leden aan het woord om hun ervaring te delen.

Het fijne aan Djoy vind ik dat je alles kan vinden waar je op het moment behoefte aan heb. Een korte yoga les of juist een wat langere. De diverse meditaties. En ook zo fijn de adem oefeningen . En de uitleg waarom sommige houdingen belangrijk zijn vind ik ook interessant. En de fijne stem van Samenta . Kortom ik ben heel enthousiast.

MoniqueDJOY gebruiker

Wat een fijne inspiratiebron voor een gezond(er) leven is het website forum Djoy. Het fijnst is dat ik de site op elk moment van de dag en zo vaak ik wil kan gebruiken. Zelfs op vakantie. Heel prettig ook de nieuwsmail wanneer er weer nieuwe items te vinden zijn op het forum, of het nu bijvoorbeeld recepten zijn, of het om yoga, adem of meditatie gaat; ik bekijk ze altijd zodat ik weet of het iets is dat mij op dat moment of mogelijk op een ander moment past.Tot slot is er altijd een reactie van Samenta wanneer een andere bezoeker of ik een bericht plaats(t). Dank, dank, dank Samenta

AngelaDJOY gebruiker

Ik vind Djoy een heel fijn platform, omdat het zo gevarieerd is en allemaal zo mooi is afgestemd op je gezondheid, rust en balans. Iets wat ik heel belangrijk vind. Heerlijk om even mee af te kunnen schakelen en vooral in te checken bij mezelf. Ik ben er heel blij mee.

AngelaDJOY gebruiker

Djoy is een overzichtelijke en heerlijke site, met luistermeditaties waar je lekker rustig van wordt. En online yog lessen & recepten. Ik kan het iedereen aanbevelen.

SilviaDJOY gebruiker

Heel fijn platform .Doe het nu ook meer thuis , Samenta heeft een fijne rustige stem en vertelt duidelijk wat je het beste kan doen. Ik ben er blij mee.

LenyDJOY gebruiker

Djoy is leuk platform als je graag in je eigen tijd,wanneer het jou uitkomt iets aan ontspanning kunt doen. Allerlei leuke ontwerpen waar je zelf op dat moment behoefte aan hebt. Aan alles is gedacht. De oefeningen worden goed uitgelegd. Alleen al de stem van Samenta geeft al rust. Iedere week wordt er weer iets nieuws geplaatst. Dus wil je wat meer tijd voor jezelf dan is Djoy zeker de moeite waard. Ikzelf kan heel moeilijk ontspannen ,maar dit platform doet veel goeds met je. Zeker het proberen waard!!

MarryDJOY gebruiker

Eens in de zoveel tijd had ik plafonddienst 's nachts en kon ik de slaap niet vatten, sinds ik de luistermeditaties van Djoy luister, val ik binnen een paar minuten in slaap. Het werkt zo goed dat ik er weer meer vertrouwen in heb en ook daardoor (wat natuurlijk niet mee werkt) me er niet meer zo druk om maak.

PamelaDJOY gebruiker

Sinds een aantal weken maak ik gebruik van Djoy. Naast de yoga van Samenta is het een heerlijke manier om lekker te ontspannen. Vaak luister ik voor het slapengaan nog even naar een sessie luistermeditatie om daarna heerlijk in slaap te vallen. Ook luister ik graag de podcast waarin verschillende onderwerpen worden besproken. De podcast over familieopstellingen sprak me erg aan. Djoy is een erg fijne manier om bewust bezig te zijn met ontspanning!

DJOY gebruiker

Wie is Samenta?

Hey lieve jij! Wat fijn dat je dit leest.

Wel zo leuk om mezelf eerst even aan jou voor te stellen. Mijn naam is Samenta, ik ben de bedenker en maker van het platform Djoy. Ik ben vrouw van Frank, en moeder van 2 lieve mannen (ja, ze zijn inmiddels een heel stuk groter, dan dat ik ben 😉).

Mijn werk is tegelijkertijd, dat wat ik heel erg graag doe. Naast het ontwikkelen van Djoy, ben ik namelijk gecertificeerd Adem Coach, Yoga docente, en de trotse eigenaresse van Sen Yoga. Een fijne yoga school in het centrum van Maassluis. Ik geef daar zelf bijna dagelijks, verschillende yoga lessen. Waarbij ik het heel belangrijk en ook fijn vind, om de deelnemers van mijn lessen, te laten ontspannen.

Ik denk namelijk, dat wij daar veel te weinig tijd voor vrij maken, voor dat ontspannen. We rennen en vliegen vaak de dag door, en voor je het weet, is er weer een week voorbij. Het is mijn passie om jou te helpen meer tijd voor jou vrij te maken en er voor te zorgen dat je lekker ontspannen kunt. En dat doe ik mijn fysieke yoga lessen, maar ook in Djoy.

Wie ben ik?

DJOY Abonnement

Meer dan 70 geweldige leden

Vind jij het fijn, om genoeg aandacht te besteden aan ontspanning, gezonde voeding, yoga, meditatie en aan jouw ademhaling?

Kies dan voor jezelf, en neem een abonnement op DJOY!

Op DJOY, vind je alles op 1 overzichtelijk platform.
Je doet dat, waar jij behoefte aan hebt, op jouw eigen fijne plek en op het tijdstip wat jou het meeste schikt.

Online yoga lessen, adem-/ontspanningsoefeningen, luistermeditaties, podcasts, en ook gezonde lekkere recepten. Je vind het allemaal op DJOY.

FAQ

Hoe vaak kan ik alles wat op Djoy staat, bekijken, beluisteren of doen?

Je kunt onbeperkt gebruik maken, van alles wat je vindt op Djoy. Er zit nergens een limiet aan.

Hoe vaak wordt de content op Djoy aangevuld?

Elke week wordt er minimaal 1 onderdeel aangevuld. Dus of een yogales, een meditatie, een recept, een podcast, of een adem-/ontspanningsoefening. Minimaal 1, maar vaak ook meer.

Ik heb geen ervaring met yoga / meditatie / ademwerk, is DJOY dan geschikt voor mij?

Het is zeker niet nodig om ervaring te hebben met yoga, meditatie of ademwerk. Echt alles op Djoy, is zo gemaakt en bedacht, dat het voor zowel de beginnende als de ervaren yogi, fijn is om te doen, of om naar te luisteren.

Kan ik ook persoonlijk contact opnemen als ik vragen hebt?

Als je hulp nodig hebt bij vragen over bijvoorbeeld lichamelijke klachten die je ervaart, waardoor je jezelf afvraagt, welke les geschikt is voor jou, kan dat altijd. Je kunt het beste een mail of app sturen aan info@djoy.nl of 06 42574785.

Wat heb ik nodig, om de yogalessen en meditaties thuis te kunnen doen?

Voor de yoga lessen is het fijn om een yoga mat te hebben, zodat je niet uitglijdt, als je bepaalde oefeningen uitvoert. Maar dit is niet persé nodig, alleen handig. Verder is het voor veel lessen, maar ook tijdens het luisteren van de meditaties prettig om het niet koud te hebben. Dus zorg voor een lekker kleed en evt. een kussen onder je hoofd of knieholten, als je snel last hebt van je rug. Voor het luisteren naar de meditaties adviseren wij je een koptelefoon of oortjes te gebruiken, zo lukt het je nog beter om te ontspannen.

€ 9,95 / 99 Maandelijks / Jaarlijks

Luistermeditaties
Ademoefeningen
Yoga lessen
Podcasts