Nog een klein berichtje van mij aan jou op zondag avond ✨
Vanaf vandaag kun je luisteren naar ‘DJOY de podcast’.
De eerste aflevering staat online en vind je hier:
Waarom ik het zo belangrijk vind, om gezond te leven
En ooooo, ik vind dit dus zo leuk om te doen. Wekelijks een podcast voor jou opnemen ♥
In ‘Djoy de podcast’, bespreek ik van alles en nog wat, wat gaat over bijvoorbeeld gezondheid, ademwerk, yoga, voeding.
Maar ik deel ook over de persoonlijke uitdagingen waar ik zelf tegenaan loop, in mijn zoektocht naar een zo gezond en ontspannen mogelijk leven.
Je luistert de aflevering helemaal gratis op Spotify.
Superleuk als je de podcast ook gaat beluisteren.
Fijne avond en liefs van Samenta
2 reacties
Hoi Samenta
Ik heb je podcast beluisterd
Vond hem heel interessant
Vooral dat een stukje over vertragen
Bij mij moet alles snel
Ik probeer nu het wat langzamer te doen
Dat geeft weer wat rust
Lieve groetjes van Marry
Hi Marry, wat goed dat mijn podcast jou zo heeft geïnspireerd om de dingen die je doet op een dag, wat rustiger aan te doen. En leuk te lezen dat dat jou ook echt wat meer rust geeft. Alleen de bewustwording van het snelle handelen wat we vaak onbewust doen, helpt vaak al. Dank je wel voor het delen van jouw ervaring ♥ vind ik fijn & leuk