Van jouw HORMONEN 😳
Daarom deze week de les: Hormoon Yoga 💖
Misschien weet je wel dat ik aanvullend op mijn Yoga opleiding, ook een aanvullende opleiding
‘Anatomie & fysiologie met Yoga’ heb gevolgd.
Daarom weet ik gelukkig heel goed, welke yoga houding je kunt inzetten bij welke klacht of uitdaging.
De les die je deze week kunt doen, is speciaal voor als je last hebt van hormoonschommelingen.
En dat kan van alles zijn ….. pms, menstruatie, overgang, pre overgang, na de zwangerschap of gewoon dat je voelt dat je niet zo lekker in je vel zit, en het idee hebt dat dat komt door je hormonen.
Geniet lekker van deze fijne les.
Liefs van Samenta 🌹