Heb je een vraag?
Ik help je graag.

Alles waar je op dat moment behoefte aan hebt

Het fijne aan Djoy vind ik dat je alles kan vinden waar je op het moment behoefte aan heb. Een korte yoga les of juist een wat langere. De diverse meditaties. En ook zo fijn de adem oefeningen. En de uitleg waarom sommige houdingen belangrijk zijn vind ik ook interessant. En de fijne stem van Samenta. Kortom ik ben heel enthousiast.

Een inspiratiebron voor een gezonder leven

Wat een fijne inspiratiebron voor een gezond(er) leven is het website forum Djoy. Het fijnst is dat ik de site op elk moment van de dag en zo vaak ik wil kan gebruiken. Zelfs op vakantie. Heel prettig ook de nieuwsmail wanneer er weer nieuwe items te vinden zijn op het forum, of het nu bijvoorbeeld recepten zijn, of het om yoga, adem of meditatie gaat; ik bekijk ze altijd zodat ik weet of het iets is dat mij op dat moment of mogelijk op een ander moment past. Tot slot is er altijd een reactie van Samenta wanneer een andere bezoeker of ik een bericht plaats(t). Dank, dank, dank Samenta

Overzichtelijk en heerlijk rustgevend

Djoy is een overzichtelijke en heerlijke site, met luistermeditaties waar je lekker rustig van wordt. En online yog lessen & recepten. Ik kan het iedereen aanbevelen.

Een rustige stem die alles duidelijk uitlegt

Heel fijn platform. Doe het nu ook meer thuis, Samenta heeft een fijne rustige stem en vertelt duidelijk wat je het beste kan doen. Ik ben er blij mee.

Ik kan moeilijk ontspannen, maar dit doet me goed

Djoy is leuk platform als je graag in je eigen tijd, wanneer het jou uitkomt iets aan ontspanning kunt doen. Allerlei leuke ontwerpen waar je zelf op dat moment behoefte aan hebt. Aan alles is gedacht. De oefeningen worden goed uitgelegd. Alleen al de stem van Samenta geeft al rust. Iedere week wordt er weer iets nieuws geplaatst. Dus wil je wat meer tijd voor jezelf dan is Djoy zeker de moeite waard. Ikzelf kan heel moeilijk ontspannen, maar dit platform doet veel goeds met je. Zeker het proberen waard!!

Binnen een paar minuten in slaap

Eens in de zoveel tijd had ik plafonddienst 's nachts en kon ik de slaap niet vatten, sinds ik de luistermeditaties van Djoy luister, val ik binnen een paar minuten in slaap. Het werkt zo goed dat ik er weer meer vertrouwen in heb en ook daardoor (wat natuurlijk niet mee werkt) me er niet meer zo druk om maak.

Heerlijk om even in te checken bij mezelf

Ik vind Djoy een heel fijn platform, omdat het zo gevarieerd is en allemaal zo mooi is afgestemd op je gezondheid, rust en balans. Iets wat ik heel belangrijk vind. Heerlijk om even mee af te kunnen schakelen en vooral in te checken bij mezelf. Ik ben er heel blij mee.

Een fijne manier om bewust te ontspannen

Sinds een aantal weken maak ik gebruik van Djoy. Naast de yoga van Samenta is het een heerlijke manier om lekker te ontspannen. Vaak luister ik voor het slapengaan nog even naar een sessie luistermeditatie om daarna heerlijk in slaap te vallen. Ook luister ik graag de podcast waarin verschillende onderwerpen worden besproken. De podcast over familieopstellingen sprak me erg aan. Djoy is een erg fijne manier om bewust bezig te zijn met ontspanning!