Laat emoties los, voordat je gaat slapen
Als je bepaalde emoties voelt, voordat je gaat slapen. (of je wordt er in de nacht wakker door). Luister dan naar dit droomverhaal. Je kunt loslaten wat je wilt, dit verhaal helpt je om heerlijk ontspannen in te slapen. Droom zacht ♥
Luister met aandacht
Wat we vaak doen, als iemand iets verteld, is luisteren en tegelijk al weer wat anders bedenken om zelf te zeggen. In deze meditatie gaat het over luisteren met aandacht.
Ervaar zelfliefde
Liefde voor een ander voelen we vaak makkelijker dan de liefde voor jezelf. Maar ik zeg altijd, je zal eerst van je zelf moeten houden, wil je met hart en ziel van een ander kunnen houden.
Transformatie in jezelf
Een heerlijk ontspannen verhaal, waar er alle aandacht en tijd is voor jou. Alleen voor jou …
Dankbaar hart
Ervaar wat dankbaarheid van jouw hart, voor fijn & positief gevoel teweeg brengt.
Liefde
Voel de liefde vanuit jouw hart, stromen door je hele lichaam.
Intuïtie vanuit je buik
Het centrum van jouw lichaam, jouw buik. Waar we van alles voelen, en waar je jouw plek van intuïtie kunt vinden. Alle aandacht gaat daarnaar toe in deze fijn meditatie.
Energie
De energie in jezelf is altijd aanwezig, maar soms niet heel duidelijk voelbaar. In deze meditatie neem je de tijd, om met aandacht naar jouw energie te gaan.
Opladen met energie
Als je behoefte hebt aan wat nieuwe energie, luister dan naar deze meditatie