Wortel wrap met salade, fruit, groente en ei
Een heerlijk lunch recept, met lekker veel groente en fruit.
Spinazie salade met fruit
Je kunt deze salade in de zomer bij een BBQ eten, of als overheerlijk bijgerecht bij een ander lekker diner.
Frozen Yoghurt Bites
Dit is een heel lekker en klein tussendoortje. Een soort ijs-bonbon ♥
Koolrabi, met volkoren bulgur en appel
Een heerlijk gezond en voedzaam gerecht. En ook koud is dit heel lekker, dus ook perfect voor de zomer, en als lunch als er nog wat overblijft.
Banaan-havermout Plaatkoek
Deze overheerlijke plaatkoek is zo gemaakt, en echt heel erg lekker.
Bij ons thuis was ie zo op 😉
Frisse Bbq salade
Dit is zo’n heerlijke salade voor bijvoorbeeld bij een BBQ. Hij is lekker licht & fris. Echt een aanrader!
Gebakken appeltjes & Havermout
Voor dit heerlijke gezonde, voedzame ontbijtje, heb je iets meer tijd nodig, dan voor een ‘boterham met kaas’. En wist je dat havermout jouw bloedsuikerspiegel heel stabiel houdt? Dit zorgt voor een energieker en langer verzadigd gevoel in de ochtend.
Zomerse Minty Cranberry salade
Deze salade is echt heel gezond, vega en heel makkelijk te maken. Heerlijk om te eten als het warmer is buiten en je niet zo zin hebt om warm te koken.
Overnight Oats
Een heerlijk voedzaam & gezond ontbijtje, wat je heel makkelijk de avond ervoor al klaar zet in de koelkast.
Groene Verwen Quiche zonder deeg
Bladerdeeg in een quiche, zorgt voor een hogere inname van calorieën en koolhydraten. Als je daar een beetje op let, is deze quiche een heerlijke variant, want hij is helemaal zonder deeg en dus een stuk gezonder!