Maak tijdens de pauzes op je werk even tijd voor deze korte meditatie. En merk het verschil maar op in hoe je je ervoor en erna voelt. (TIP: lukt het je niet om hier ruimte voor vrij te maken, doe het dan gewoon op het toilet met oortjes in ;))
Categorie
Luistermeditaties >Ontspannen >Ontspannen op het werk
