Uitbereiding Ontspannen ademen (deel 2)
Dit is het vervolg op de ‘Ontspannen ademoefening (deel 1). Deze ademoefening zorgt er voor dat je minder gaat ademen per minuut, gedurende de dag (& nacht). Deze methode helpt bij heel veel klachten, zoals bijv. allergieën, fibromyalgie, migraine, angsten, snurken, spanning en onrust, COPD, artrose, spataderen, slapeloosheid. En nog veel meer.
Ontspannen ademen (deel 1)
Deze ademoefening zorgt er voor dat je minder gaat ademen per minuut, gedurende de dag (& nacht). Deze methode helpt bij heel veel klachten, zoals bijv. allergieën, fibromyalgie, migraine, angsten, snurken, spanning en onrust, COPD, artrose, spataderen, slapeloosheid. En nog veel meer.
Ontspan je energie & adem
In deze fijn les, breng je de aandacht stap voor stap naar jezelf, en eindig je met een heerlijke adem oefening, die je zo lang kunt doen als je zelf wilt.
Roosademen
You are unauthorized to view this page.
De wisselende neusademhaling
You are unauthorized to view this page.
De zoemende bij
You are unauthorized to view this page.