Opladen met energie
Als je behoefte hebt aan wat nieuwe energie, luister dan naar deze meditatie
Mini Nidra meditatie
Heb je wat minder tijd, en wil je toch het effect van de yoga nidra ervaren (een diepe ontspanning), dan is deze meditatie heel fijn om te luisteren.
Ontspannen in de natuur
Ik neem je graag mee de natuur in. Stel je maar eens voor …..
De kracht van jouw gedachten, zelfvertrouwen
Uit de serie ‘De kracht van jouw gedachten”, stimuleer je in deze meditatie het gevoel van het hebben van zelfvertrouwen.