4 Vuren Meditatie
Een heerlijk meditatie in de vorm van een visualisatie, die je meeneemt naar de 4 vuren.
Ontspanningsoefening voor zwangere vrouwen
Ben je in verwachting? Luister dan naar deze fijne meditatie, die je helpt heerlijk te ontspannen, samen met het kindje in je buik.
Zwangerschap Yoga Nidra
Als je in verwachting bent, is het ook heerlijk om een yoga nidra te doen, waarbij er ook aandacht is voor het kindje in je buik. Je zal jezelf heel diep gaan ontspannen.
Dankbaar hart
Ervaar wat dankbaarheid van jouw hart, voor fijn & positief gevoel teweeg brengt.
Adem meditatie
In deze meditatie is er alle aandacht voor jouw ademhaling, en zal je jezelf heerlijk gaan ontspannen.
Yoga Nidra
Deze vorm van meditatie, zorgt voor een diepe staat van ontspanning. Je gaat naar het herstellende vermogen, wat jouw lichaam ook aanspreek, wanneer je slaapt. Heerlijk ontspannen.
Liefde
Voel de liefde vanuit jouw hart, stromen door je hele lichaam.
Intuïtie vanuit je buik
Het centrum van jouw lichaam, jouw buik. Waar we van alles voelen, en waar je jouw plek van intuïtie kunt vinden. Alle aandacht gaat daarnaar toe in deze fijn meditatie.
Energie
De energie in jezelf is altijd aanwezig, maar soms niet heel duidelijk voelbaar. In deze meditatie neem je de tijd, om met aandacht naar jouw energie te gaan.
Ontspannende zwangerschaps-meditatie
Als je zwanger bent, en behoefte hebt aan ontspanning, luister dan naar deze fijne meditatie.